Formação do Colagénio
E funcionamento das cartilagens
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DEGRADAÇÃO DAS CARTILAGENS
São sintomas mais frequentes em pessoas de maior idade, por consequência do desgaste natural das cartilagens associado ao envelhecimento, mas este não é, um problema exclusivo da população sénior. Os sintomas podem surgir em qualquer idade, sendo que nas camadas jovens, são em grande parte, consequência de traumatismos , acidentes ou lesões por uso excessivo ou repetitivo
O processo natural de reparação das cartilagens, é geralmente, incompleto e ineficaz, o que contribui para a deformação e inflamação das articulações, o que pode ser bastante incapacitante trazendo dor e menor mobilidade. Para manter a qualidade de vida ao longo dos anos há que prevenir a ocorrência de processos inflamatórios crónicos a nível articular.
A importância do Colagénio na reparação das Cartilagens
- - O colágeno serve para manter a firmeza e a elasticidade da pele, a integridade dos músculos, dos ligamentos, dos tendões e das articulações.
- - É uma proteína fundamental para o funcionamento adequado da cartilagem articular, tecido que reveste a extremidade de dois ossos, permitindo a execução dos movimentos do corpo.
- (Se as cartilagens articulares estiverem danificadas, os ossos tocam directamente um no outro, o que impossibilita a mobilidade e/ou a torna extremamente dolorosa)
A VITAMINA C
A vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para funcionamento normal das cartilagens.
A importância da Glucosamina , da Condroitina e MSM (metilsulfonilmetano)
- são componentes básicos da matriz cartilaginosa e do líquido sinovial.
- glucosamina e condroitina fazem parte da estrutura de tendões, ligamentos e cartilagens
- existem naturalmente na zona articular mas nem sempre em quantidades suficientes